PERQUÈ...

La idea del KYBY per a ajudar a aconseguir l’èxit en els objectius personals està basada en la combinació de dos conceptes; qualitat personal i “grit”.

La qualitat personal és el primer d’ells, i encara que la majoria de les persones no en siguin conscients, totes tenen un potencial molt superior a la resta en alguna habilitat, una facilitat única que poques persones poden igualar. Com afirma Anxo Perez, aquest potencial individual és tant gran que si les persones en fossin conscients s’espantaríen només de saber tot el que podem arribar a aconseguir.

Però amb la qualitat no és suficient per aconseguir un objectiu, sinó que és necessari el “GRIT”. Aquest és un concepte provinent de l’anglès que Angela Duckworth, investigadora de la Universitat de Pennsylvania, defineix com la perseverança i la passió per a objectius a llarg termini. La perseverança es demostra en la constància, la implicació en allò que realment volem, el treball dia a dia que en permet aconseguir l’objectiu. Però aquest esforç titànic és impossible de realitzar sense la passió en el que fas, que permet deixar milions d’opcions apartades per a elegir la oportuna per a aconseguir un objectiu que es troba a mesos de distància.

Actualment el “grit” s’ha convertit en l’element predictor d’èxit més fiable que existeix per a qualsevol objectiu, comprovat científicament en diferents estudis realitzats en camps molt diversos com esport, estudis i empresarials (Angela Duckworth). D’aquesta forma l’esforç, la constància i la passió pel que fas són els elements imprescindibles per fer aflorar la qualitat de cada persona i aconseguir els seus propis objectius.

Un gran exemple de la certesa d’aquest raonament el trobem reflectit en els esportistes que destaquen per sobre la resta, que tot i tenir una indubtable qualitat especial per a les seves disciplines també és evident que tots els grans èxits que han aconseguit ha estats sempre gràcies a la dedicació absoluta en els seus objectius. Amb constància, esforç i molts sacrificis, deixant de banda moltes opcions més senzilles de viure la vida. Com bé explica Malcom Gladwell en la seva teoria de les 10.000 hores, on afirma que independentment de la qualitat, no s’assoleix la perfecció en cap activitat fins superar les 10.000 hores de pràctica.

Gracies a tota aquesta base es pot entendre la utilitat i el sentit del KYBY, convertint-se en un recordatori d’aquest objectiu personal a mig-llarg termini, aquell per al qual s’ha de lluitar i treballar dia a dia, que necessita un esforç constant durant un període llarg de temps.

Serveix com a suport mental per a prendre les decisions adequades, per a triar el camí correcte que t’apropi pas a pas a l’objectiu que tu mateix t’has proposat. D’aquesta manera ajuda  augmentar l’autoconfiança, ja que en el moment en que l’objectiu és clar, prendre les decisions correctes és molt més senzill que quan l’objectiu és difús.

Aprofitant la comoditat i discreció que ofereix, el KYBY és un element perfecte per a portar-lo durant les 24 hores del dia, estant així sempre present quan sigui necessari recordar l’objectiu. A més, la posició habitual en el canell permet una visualització molt ràpida, senzilla i alhora habitual. A aquest fet se li afegeix que la mà és la part del cos més utilitzada a l’hora de prendre decisions, en el moment de senyalar o per escollir qualsevol objecte. Així, sempre que es produeix aquest gest es visualitza el KYBY i es recorda l’objectiu, permetent rectificar en cas que l’elecció no hagi estat per avançar en la direcció més adequada.

Però la visualització del KYBY també és moltes vegades involuntària. D’aquesta manera la persona recorda o visualitza l’objectiu una quantitat de vegades molt més elevada durant el dia que si aquest no estigues en el KYBY, encara que sigui de manera inconscient, motiu pel qual les possibilitats d’assoliment d’aquest objectiu s’incrementen exponencialment.

Aquesta última afirmació es demostra en l’article “The effect of goal visualitzation on goal pursuit”, realitzat per Amar Chema et. All, en el qual s’estableix una relació directe entre la visualització d’un objectiu esportiu i l’assoliment del mateix.

Un KYBY no et convertirà en un campió, sinó que t’ajudarà a millorar en la constància i la motivació per a aconseguir aquells objectius que et proposis!